Mengkonsumsi Susu Rendah Lemak Untuk Asam Lambung sangat dianjurkan bagi siapa saja yang memiliki masalah dengan perutnya. Sesuai dengan namanya, susu rendah lemak untuk perut bermanfaat untuk mengatasi masalah perut, baik sedang maupun berat.
Jadi tidak perlu khawatir
susu rendah lemak merk ini tidak akan membuat asam lambung naik, tapi justru
bisa mengobatinya. Dari sekian banyak merek susu yang tersedia, susu rendah
lemak atau low fat sangat dianjurkan. Mengapa?
Selain rendah lemak, susu
rendah lemak juga kaya akan kalsium dan protein sehingga asupan nutrisi tubuh
Anda akan tetap terjaga dan seimbang. Bagi Anda yang ingin mendapatkan manfaat
mengonsumsi susu rendah lemak, Anda bisa mencoba rekomendasi produk berikut
ini. Apakah mereka? Berikut ulasannya.
Merk Susu Rendah Lemak Untuk Asam Lambung
Ada banyak jenis susu
rendah lemak di pasaran yang baik dan paling baik dikonsumsi bagi penderita
asam lambung. Susu rendah lemak atau dikenal dengan low fat juga baik
dikonsumsi bagi seseorang yang sedang menjalankan program diet. Jika Anda
membutuhkan referensi untuk merek apa yang tepat, Anda dapat merujuk pada
penjelasan di bawah ini.
Susu Tropicana Slim Low Fat
Susu rendah lemak pertama
untuk perut adalah merk Tropicana Slim yang mungkin sudah tidak asing lagi bagi
Anda. Ketika mendengar merek ini, apa yang terlintas di benak Anda adalah
tentang pemanis rendah kalori, bukan? Merek ini mengklaim bahwa susu rendah
lemaknya tidak mengandung gula atau pemanis buatan sama sekali.
Kandungan serat alami
dalam produk ini berasal dari tanaman sawi putih. Setiap porsi susu rendah
lemak Tropicana Slim ini hanya mengandung 170 kalori.
Anda bisa menemukannya
dengan mudah di toko offline atau online. Harganya sekitar Rp 30 ribu untuk
paket 180 gram, sedangkan Rp 55 ribu untuk paket 500 gram.
Susu Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium
Seperti diketahui, Ultra
Milk memberikan kesegaran susu sapi yang sudah ada sejak lama, bahkan lebih
lengkap karena varian susunya yang rendah lemak. Seperti namanya, Ultra Milk
Low Fat Milk memiliki kandungan kalsium yang tinggi.
Selanjutnya, susu UHT
rendah lemak dari Ultra Milk ini juga diperkaya dengan banyak vitamin.
Diantaranya adalah A, D3, B1, B2, B6, dan B12 serta fosfor yang baik untuk
kesehatan.
Ultra Milk Low Fat
Hi-Calcium merupakan salah satu susu rendah lemak dengan kandungan kalori
paling rendah. Hanya 90 kalori untuk setiap minuman. Bagi Anda yang menderita
asam lambung, minum susu ini tetap aman. Untuk harganya, mulai dari Rp18 ribu
hingga Rp. 26 ribu saja untuk setiap liternya. Cukup terjangkau, bukan?
Susu Diamond Low Fat Milk
Selanjutnya, susu rendah
lemak untuk perut yang aman untuk Anda konsumsi adalah susu rendah lemak merek
Diamond. Susu yang satu ini kaya akan vitamin dan mineral, sedangkan kalorinya
hanya 70 kalori per porsi.
Untuk menikmatinya bisa
langsung diminum atau bisa juga dicampur dengan oatmeal agar lebih kaya serat.
Merk berlian ini juga cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang mencari cara
menurunkan berat badan agar ideal.
Jangan khawatir untuk
mengkonsumsinya karena susu Diamond Low Fat sudah memiliki sertifikasi halal
yang tertera pada kemasannya. Kisaran harga per liternya mulai dari Rp. 16 ribu
menjadi Rp. 20 ribu rupiah, sangat terjangkau bukan?
Susu Greenfields Low Fat Milk
Susu rendah lemak untuk
perut selanjutnya hadir dengan brand Greenfields Low Fat Milk. Merk yang satu
ini bisa mengurangi kerepotan karena bisa dikonsumsi tanpa harus menyeduhnya.
Anda tetap bisa
mengonsumsi susu instan yang sehat dan higienis dari Greenfields. pengolahan
dan pemerahan susu sapi tidak langsung disentuh oleh tangan manusia sama
sekali.
Variasi mengkonsumsi susu
Greenfields ini bisa dicampur dengan jus buah, kopi yang akan membuat rasanya
semakin nikmat. Kandungan kalori untuk setiap sajian adalah 110 kalori.
Dibanderol dengan harga 18 ribu hingga 23 ribu rupiah per liternya.
Susu Entrasol Active
Bagi Anda susu rendah
lemak untuk perut, merek Entresol Active juga sudah tidak asing lagi di telinga
Anda. Entresol Active memiliki dua bahan yang menjadi keunggulan yaitu Hytolive
dan juga Power Bone.
Seperti susu rendah lemak
pada umumnya, kandungan Power Bone ini berarti susu yang tinggi kalsium dan
diformulasikan untuk kekuatan tulang. Sedangkan Hytolive mengandung antioksidan
yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menghindari radikal bebas dan penyakit
degeneratif.
Penyakit degeneratif yang
bisa dihindari dengan mengonsumsi susu rendah lemak antara lain rematik,
jantung koroner, osteoporosis, dan tubuh mudah lelah. Satu porsi susu Entrasol
Active mengandung 130 kalori. Harganya berkisar 55 ribu hingga 60 ribu untuk
ukuran 360 gram.
Susu Frisian Flag Low Fat
Susu rendah lemak untuk
perut berikutnya adalah merek Frisian Flag. Varian bendera Frisian ini tidak
hanya rendah lemak tetapi juga tinggi kalsium. Kesegaran susu sapi dari Frisian
Flag Low Fat tidak perlu diragukan lagi. Kamu bisa memilih rasa yang kamu suka
karena susu ini menyediakan 3 pilihan yaitu Vanilla, Californian Strawberry,
dan Belgian Chocolate.
Meski varian rasa
memiliki beberapa susu UHT dengan merek Frisian Flag, kalorinya juga cukup
rendah, yakni 120 kalori. Harga per karton besar juga cukup terjangkau. Untuk
setiap kemasan 900 ml harganya berkisar Rp. 20 ribu menjadi Rp. 26 ribu.
Susu Nestle Omega Plus
Jika Anda mencari susu
rendah lemak untuk perut yang berbeda dengan produk sejenis, Nestle Omega Plus
bisa menjadi pilihan yang tepat. Pasalnya, produk susu rendah lemak ini
berbentuk bubuk yang bisa Anda campur sendiri dengan takaran sesuai selera dan
bisa dinikmati selagi hangat. Nestle Omega Plus adalah satu-satunya susu rendah
lemak yang mengandung 1,2 gram Acticol dari sterol tumbuhan.
Kandungan sterol tumbuhan
dipercaya mampu menurunkan kolesterol dengan cara mencegah kolesterol jahat masuk
ke aliran darah. Bagi penderita maag, mengkonsumsi susu ini juga akan aman.
Satu porsi susu Nestle mengandung 122 kalori. Saat ini di pasaran dijual dengan
harga 180 ribu hingga Rp. 210 ribu untuk ukuran 1 kg.
Susu Hilo Active
Produk terakhir adalah susu
rendah lemak yang direkomendasikan bagi Anda yang memiliki masalah perut. Hilo
Active dapat dikonsumsi oleh seseorang yang berusia 19 hingga 50 tahun. Hilo
Active juga tidak mau kalah dengan produk susu rendah lemak lainnya dengan
menambahkan bahan-bahan unik di dalamnya.
Ada Chondroitin,
Glucosamine, dan 74 mineral organik yang berasal dari alga merah. Bagi
penderita asam lambung tinggi, mengkonsumsi susu Hilo Active tidak akan
meningkatkan kandungan asamnya. Jadi akan tetap aman. Dijual dengan kisaran
harga Rp. 67.000-an.
Itulah beberapa merk susu
rendah lemak untuk lambung yang aman dikonsumsi bagi anda yang memiliki kadar
asam lambung tinggi.
Perlu Anda ingat bahwa
saat mengonsumsinya harus sesuai dengan takaran dan memilih produk susu rendah
lemak yang berkualitas tinggi. Jangan lupa untuk mengimbanginya dengan olahraga
teratur setiap minggunya.
Sekalipun Anda
mengonsumsi susu rendah lemak untuk diet, perut, atau diabetes, jika tidak
diimbangi dengan olahraga, hasilnya tidak akan maksimal.
